あちこち体がいたい！そんな方でも大丈夫な、優しいヨガをリクエストしました。
現在2名さまお申し込みあり、あと2名さまです。
ヨガの後には、喫茶にてお楽しみいただけます。
この日の喫茶は「こめつぶつめくさ咲くこみち」
ともえさんの美味しいお豆腐ランチや、お飲み物など。
お豆腐ランチのメニューは、
油揚げサモサ、生春巻き、お惣菜、スープのプレート（1300〜1500円）です。
菰野にある美味しいお豆腐屋さん「豆庵ふたば」
のお豆腐やおからを使って作っています。
お申し込みは、店頭または、メール、すばこさんあてにお願いいたします。
https://subaco-yoga.com/imoguri-yoga/
ヨガの後には、関宿の町並みをお散歩したりしてゆっくりお過ごしください。
事情により、15日（金曜日）は、お店をお休みすることとなりました。
ご予定いただいていた方がみえましたら、申し訳ありません。
今週16日（土曜日）は、いくつかご予約をいただいていて、ランチの対応が難しいかもしれませんのでご予約のみとさせていただきます。
17日（日曜日）も、いくつかお問合せをいただいているので、ご予約いただくと確実です。
18日（月曜日）は、手しごとくらぶ。（お飲み物、おやつのみの営業です。）
ゆっくり開いてお待ちしています。
今週の金土日の営業は、ともえさんのお豆腐ごはんランチ
お豆腐シューマイと春巻とお惣菜、豆乳スープのプレートです。
毎週日替わりのともえごはん。
是非ゆっくりしに来てください。
喫茶営業時間 11：00 〜 16：00
日替わりのおやつ、お飲み物各種ご用意しています。
亀山市では、3年に開かれるアート展、トリエンナーレが開かれています。
関宿でも、何ヶ所かが、舞台となっているようです。
国内外のアーティストさんたちの作品が、関の町でも見られる貴重な機会も
今月16日まで。
お散歩しながら、作品を前にただ感じてみてください。
詳しくはhttps://kameyamatriennale.com/
11月11日（日曜日）は、
手づくりくらぶです。
喫茶（おやつ、お飲み物のみ）は11：00 〜16：00
手しごとしながらゆっくりお過ごしください。
今週の喫茶は金・土曜日
ふたば豆腐のともえごはん〜どんぶり編
お惣菜と豆乳スープ付きです。
長野の思い出の味、ソースカツ丼
が再登場！！
ゆっくり静かな時間とともに、美味しいごはんやおやつをお楽しみください。
量などご要望あればご相談くださいね。
おやつはりんごのクランブルケーキ等。
11月3日は、関塾街道祭りです。 江戸時代にタイムスリップしたような、街並みと仮装行列など賑わいますよ。
imoguriでは、お祭りに合わせて、テイクアウトにていろいろ販売いたします！
RIccaさん、楡（Nire）さん、ともえごはん
と、賑やかに楽しいメニューをご用意しています。
お豆腐カツバー（ソース・味噌）
白味噌のvege味噌汁
かぼちゃのミニパフェ
自家製アイスクリーム
コーヒー・りんご麹サイダー
関宿女子の手づくり作品販売
黒にんにく販売
お飲み物もハヤトさんのスペシャルティーコーヒーや、
RIccaさんのりんご麹ソーダ
楡さんのチャイ、美味しいお茶
などなど。
関宿女子の手づくり作品、
とれたてお野菜なども販売いたします。
発酵黒ニンニクも届きます。
11月4日（祝日）は、手しごとくらぶ。
まったり手しごと片手に、または何か作ってみたいなーと計画をしに、
でもお気楽にお越しください。
喫茶のご利用も歓迎いたします♪
★15：00からはヤドカリさんのジェンダーカフェ開催のため、14：30までとなります。
3回目の今回も、満席となったとのこと。再び楽しい会となりそうです。
🔴16:00からの間違いでした。申し訳ありません。🙇♀️
今週、10月25、26、27の金土日は
ふたば豆腐のともえごはん。
お豆腐団子の黒酢あんです。
季節野菜のスープやお惣菜の盛り合わせごはん。
営業時間 11：00ー16：00
28日（月曜日）
は、ともえさんの手しごとくらぶ。
本を読むだけでも、ちょっと覗いてみるだけでも、喫茶のご利用だけでも
大丈夫ですのでのんびりいらしてください。
今週土曜日、日曜日は
喫茶「こめつぶつめくさ咲くこみち」
今週のふたば豆腐のともえごはん
は、お豆腐キッシュのプレートです。
土曜日は寄せ豆腐、
他にもおからのポテサラ、スープなどあります。
おやつは、定番！
おからのガトーショコラです。
ちょっと軽く、というご相談もお受けしますのでおたずねくださいね。
ハナモグリさんのニットの帽子追加とともに、
Nire(楡)さんの織り作品が並びました✨
18日(金曜日)は、営業を予定しておりましたが、
体調不良によりお休みさせていただくこととなりました。
ご予定していただいていた方がいらっしゃいましたら、
申し訳ございませんが、また次の機会に
よろしくお願いいたします。
19日(土曜日)、20日（日曜日)は、営業を予定しています。
メニューなど、あらためてお知らせいたします。
涼しくなり、過ごしやすい季節となりました。
体調にはお気をつけてゆっくりお過ごしください。
写真は、シカゴピース
11日は、喫茶「こめつぶつめくさ咲くこみち」
今週末の喫茶営業日は、11日（金曜日）と13日（日曜日）です。
ふたば豆腐のともえごはん、は初のどんぶりセットランチ。
長野で長く暮らされていた頃の思い出の味、ソースカツ丼。
を凍らせ豆腐を使って、たっぷりキャベツと特製ソースで。
手作りお味噌を使ったお味噌汁とお惣菜のどんぶりセットです。
お気軽に食べに来てください。
美味しいコーヒーとおやつもご用意しています。
そして、13日（日曜日）は、8月から3回目となる、Riccaさんの
発酵one plate lunch。
黒米
醤油麹の発酵おかか
秋鮭のオーブン焼き〜りんご麹の生姜ソース〜
発酵チキンパロティーヌ
ピーマン人参のハーブ塩麹
柿とカブのビタミンCたっぷりサラダ
ぬか漬け
里芋マッシュのソイマヨ仕立て
かぼちゃのこっくり豆乳スパイスポタージュ
1500yen
お砂糖不使用、加熱油不使用、グルテンフリー、食材原料のみを使用して作っている
管理栄養士 Riccaさんのごはんやおやつをお楽しみください。
こちらもこだわりの美味しいコーヒーのほか、
りんご麹サイダーなど、お飲み物もお楽しみに。
テイクアウト・ご予約も承ります。
9月のプレート
（RIccaさん）
本と喫茶 imoguri
三重県亀山市 関宿の西の追分近くにある 小さなカフェ
今週も金土日
11：00 〜 16:00
「こめつぶつめくさ咲くこみち」
ふたば豆腐のともえごはん 1300
凍らせ豆腐など使った、
肉なしメンチカツと生春巻き
お惣菜の盛り合わせプレート。
ごはん、スープ付き
やっと涼しくなって来ました。
ごゆっくり過ごしにお越しください。
関宿の街並みの通りも改装終わってきれいになったとのこと。
ちょっと小雨や曇りの日も
しっとりおすすめです。
ハナモグリさんの新しい帽子も届いています。
来週10月13日(日)
は、Ricca Cafeさん。
発酵ごはんプレートや、プラントベースのお菓子など
お楽しみに。
手しごとくらぶを始めました
手しごと大好き「こめつぶつめくさ咲くこみち」のともえさん主催のもと
手しごとくらぶを発足しました。
決まったルールは特にありません。
来たい時に、自分のペースで好きな手仕事を楽しめる場所です。
興味のある手仕事を持ち寄って、みんなでテーマを決めて作るのも楽しいかもしれません。
道具や材料はシェアできますし、手ぶらで見に来るだけでも大丈夫です。
手仕事に集中したり、おしゃべりを楽しんだり、その日の気分で過ごしてください。
参加は、お飲み物かおやつを一つオーダーするだけでOK。手仕事をしながら、ゆったりとした時間をお過ごしください
興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！
場所 imoguri テーブルを囲んで
参加費 ドリンクやおやつなどワンオーダー制
日時 毎週 月・木曜日 10:00〜16:00 (喫茶営業やイベントを除きます)
持ち物 作りたいもの、道具など。手ぶらでもどうぞ。
